17 janvier 2020
de Véronique Séchet
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200 g de poudre d’amandes 3 bananes bien mûres 3 œufs 2 cuillères à soupe d’huile (tournesol ou pépins de raisins ou coco) 2 cuillères à soupe de sucre complet (rapadura) 1 cuillère à soupe de pépites de chocolat 1 … Continuer la lecture
15 juillet 2019
de Véronique Séchet
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Pour accompagner vos céréales et être rassasié grâce aux protéines, n’oublier pas d’ajouter un fromage blanc au lait de Brebis ou de vache (entier ) ans lequel vous pouvez ajouter 1 C à soupe de graines de lin mixées et quelques graines … Continuer la lecture
15 juillet 2019
de Véronique Séchet
Commentaires fermés sur Céréales « maison » simples à réaliser
Les céréales industrielles sont riches en sucres et en graisses (souvent de mauvaises qualités). Alors voici une recette de céréales avec des aliments non transformés, cela vous prendra seulement quelques minutes et vous pouvez les préparer à l’avance : -200 g de … Continuer la lecture